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適度な休憩・休息

2017年01月30日

こんにちは。事業本部・西田です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。

今週で1月も終わり、2月へ突入です。
今日、1月30日は関東地方で4月中旬の気温になると、天気予報が出ていました。
風が暖かいですね。急激な温度変化で体調を崩さぬよう、気を付けたいと思います。

それでは、本題です。

日々の業務で事務作業や現場を歩く機会があるのですが、
先週、脚の「むくみ」を経験しました。

長時間同じ姿勢でいたことと、脚を伸ばせない環境が、
このむくみを発生させたのだと思います。

私自身、初めての経験で、身体の異常を感じたのですが、
「身体が固まる」とは、まさにこの状態であり、こまめな休憩が大切なのだと思いました。

道路が空いているからこのまま行けるところまで走ってしまおう・・・
ではなく、適度な休憩・休息を心がけようと思います。

今週も安全第一、気を付けて行動します。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

十和運送株式会社 西田学
事業本部
業務部のエースが抜けた穴を埋めるべく、日々現場で勉強!"社内もお客様"という心構えで奮闘中!!そして頭は柔らかく!!!


posted by 十和運送株式会社 at 14:40 | 西田学

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